Artikel STZ vom 14.07.2022 Ausfälle und Verspätungen bei der Bahn, Chaos an den Gates, Annullierungen, verschollene Koffer und lange Warteschlangen an den Flughäfen: Wer in diesem Jahr in den Urlaub will, braucht vor allem eines: starke Nerven. Die Stuttgarter Psychologin Anke Kaupp spricht über den Umgang mit Urlaubsstress und gibt hier Tipps, [...]
Artikel STZ vom 27.06.2022 In Zeiten der permanenten Selbstdarstellung, zum Beispiel durch Social Media oder im Job, stellt sich die Frage, ob wir nicht alle ein bisschen narzisstisch sind. Doch ab wann gilt man eigentlich als Narzisst:in und wann wird die übermäßige Selbstverliebtheit zur Gefahr? Der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer erklärt hier, [...]
Artikel STZ vom 02.06.2022 Glückliche Menschen, so zeigen Studien, sind körperlich und auch psychisch gesünder, resilienter und ausgeglichener. Doch wie wird man glücklich und warum gelingt das manchen Menschen besser als anderen? Der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer verrät hier fünf wichtige Schritte zum Glück.
Artikel STZ vom 15.05.2022 Viele erwachsene Menschen leiden unter ADHS. Der Stuttgarter Psychologe und ADHS-Spezialist Leon Schäfer erklärt hier, was mit uns passiert, wenn Chaos im Kopf herrscht und wie wir mit dem Thema umgehen sollten.
Artikel STZ vom 02.04.2022 Warum schieben wir unsere To-Dos immer wieder auf - und ab wann wird das Prokrastinieren zu einem ernstzunehmenden Problem? Der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer ist Experte auf dem Fachgebiet und gibt uns hier Antworten.
Artikel ZVW vom 07.03.2022 Auf zwei Jahre voller schlechter Corona-Nachrichten folgt nun die nächste Krise. Der Krieg in der Ukraine dominiert seit mehr als einer Woche weltweit die Nachrichten. Egal ob im Fernsehen, im Radio oder im Internet: Man kann den schrecklichen Bildern und Berichten kaum ausweichen. Viele Menschen belastet die Flut [...]
Artikel STZ vom 13.02.2022 Wer mit seinem Job unzufrieden ist, gefährdet seine physische und psychische Gesundheit. Der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer erklärt hier, wie Frust bei der Arbeit entsteht, welche Folgen die Unzufriedenheit hat und warum wir uns trotzdem mit Veränderungen schwertun.
Artikel STZ vom 06.02.2022 Ob in Partnerschaften oder Freundschaften – immer wieder haben Menschen Beziehungen, die ihnen überhaupt nicht gut tun. Woran man toxische Beziehungen erkennt und wie man sie überwinden kann, erklärt der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer hier.
Artikel STZ vom 17.12.2021 Draußen ist es dunkel und kalt, die Pandemie dauert an. Was machen diese dunklen Faktoren mit uns? Im Interview sprechen wir mit dem Stuttgarter Psychologen Leon Schäfer über den Winter- und Weihnachtsblues und was man dagegen tun kann hier
Artikel STZ vom 08.08.2021 Schlechte Nachrichten aus aller Welt waren diesen Sommer an der Tagesordnung. Doch wird uns das nicht irgendwann alles zu viel? Der Stuttgarter Psychologe Leon Schäfer erklärt, was negative Nachrichten mit uns machen und wir wir damit umgehen können. Den ganze Artikel gibt es hier [...]
